Ahmed corre XNUMX metri à ghjornu, dunque hè ragiunate ch'ellu corre più di XNUMX metri durante a settimana ?
A risposta hè: Ùn hè micca raghjone, perchè durante a settimana corre 4900 metri, chì hè una distanza menu di 5000.
Ahmed hè un corridore avid, è piace à correre 700 m ogni ghjornu.
Ùn hè micca ragiunate per suppone ch'ellu pò curriri più di 5000 metri in una settimana, postu chì questu seria un aumentu significativu in a so rutina di corsa di ogni ghjornu.
Ahmed puderia aumentà gradualmente a so distanza di corsa cù u tempu, ma ùn saria micca raghjone per saltà da 700 m à ghjornu à 5000 XNUMX m in una settimana.
Ahmed duverebbe fucalizza nantu à custruisce gradualmente a so stamina è a resistenza, è cù u tempu è a dedicazione pò eventualmente ghjunghje à u so scopu desideratu.
