Corsa a mezza distanza
A risposta hè: Trà i cuncorsi chì necessitanu fitness cardio-respiratoriu è boni caratteristiche psicologichi è trà e caratteristiche fisiche più impurtanti.
A corsa di media distanza hè una cumpetizione populari chì varieghja da 800 à 3000 metri.
U corridore di media distanza hè distinatu da a so statura media è longa è flessibilità.
Stu tipu di corsa richiede chì l'atleti principianu da una pusizione di partenza bassa, invece di sprinting.
In a corsa di 800 metri, i participanti anu riduciutu u numeru di corsi à dui.
إن أكثر أحداث المسافات المتوسطة شهرة هو سباق الميل، الذي فاز به اللورد كو في موسكو 1980.
يعد الجري لمسافات متوسطة تحديًا كبيرًا لأي رياضي ويقدم تجربة مبهجة لجميع المتنافسين.
