Quante calorie in uva
A risposta hè: 104 calori.
L'uva hè un snack sanu chì pò esse gudutu cù moderazione.
Una piccula manciata (52 grammi) di uva cuntene solu 38.4 calori mentre una tazza (151 grammi) di uva furnisce 104 calori.
L'uva sò ancu ricchi di nutrienti, chì furnisce più di un quartu di u requisitu di u ghjornu di vitamina K in una sola tazza.
Dieci uva cuntenenu 33.8 calori è furnisce un bonu snack per e persone chì cercanu una alternativa sana à i snacks processati.
L'uva hè pocu in grassu è sodiu, facendu un snack ideale per quelli chì provanu à guardà a so caloria.
Manghjendu uva hè un modu faciule per incorpore più frutti in a vostra dieta è uttene e vitamini è minerali chì avete bisognu per una bona salute.
